Sirona Dietética & Salud
¿Por qué no consigues perder peso?
"Como bien y hago ejercicio pero no consigo perder peso." En este artículo te cuento algunas costumbres que tenemos grabadas a fuego y...
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Sirona Dietética & Salud
- 19 oct 2021
- 4 min.
¿Qué es el Almidón Resistente?
El almidón es un hidrato de carbono complejo, también se le conoce como polisacárido, ya que está formado por muchas cadenas de glucosa...
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Sirona Dietética & Salud
- 10 jun 2021
- 3 min.
El Complejo Migratorio Motor ¿porqué no debemos comer cada 3 horas?
Hoy quiero hablaros de un proceso que sucede en nuestro organismo y que muchos desconocéis. Siempre digo que nuestro cuerpo es una...
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Sirona Dietética & Salud
- 20 mar 2021
- 3 min.
Omega 3, la importancia del pescado en nuestra dieta
Últimamente observo en consulta, y en conversaciones que tengo con amigos y familia, en general es, “hay demasiado pescado en los menús...
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Sirona Dietética & Salud
- 22 ene 2021
- 3 min.
Los tres pilares de nuestra salud
La salud es la base de nuestra vida. Cuando la perdemos y sufrimos una enfermedad todo lo demás pasa a un segundo plano. TODO. ¿Podemos...
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