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¡HOLA SOY SUSANA!

Bienvenid@ a tu espacio

de salud y bienestar

Historia de sirona

 

Sirona, en la mitología celta, es la diosa de la sanación, símbolo del renacimiento y protectora de las aguas termales, uniendo cielo y tierra en un flujo continuo de vida y bienestar.

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Concibo la salud como un todo interconectado, donde cada aspecto del estilo de vida influye en el bienestar general. Por eso, mi trabajo se centra en compartir conocimiento riguroso y cercano sobre nutrición, autoinmunidad y salud digestiva, para que cada persona pueda entender mejor su propio cuerpo y tomar decisiones informadas sobre su alimentación.

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Un espacio pensado para aprender, inspirar y acompañar el camino hacia un bienestar duradero.

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Divulgación: estilo de vida, etiquetado nutricional, alimentación saludable en diferentes etapas de la vida y celiaquía

Me encanta compartir lo que sé sobre estilo de vida, etiquetado nutricional, alimentación saludable y celiaquía. Todo explicado tal y como me gustaría que me lo contaran a mí: con base científica, pero sin complicaciones.

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Basado en ciencia pero sin complicaciones. 

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DESDE 2013

Mi Menú sin Gluten 

Todo empezó cuando a mi hija le diagnosticaron celiaquía.
Me encontré sin información, con panes malos y caros.
Así nació Mi Menú sin Gluten.
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Más de 250 recetas y vivencias de familia,
reunidas y ordenadas para ti.

Alimenta tu salud
Recetas

El blog de SIRONA

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